# Komma i form med din JRT? Author: Gia91an Jag är som sagt ganska rund och har alltid varit... Och jag kände som så när jag skaffade Stacey att det var en extra-knuff för mig att komma ut mer... Vilket kändes härligt då jag är intresserad av att röra på mig mycket och så... N u i sommar har jag och Stacey varit igång jättemycket, cyklat, badat och tagit långa promenader... Och nu tusan i mig börjar jag se skillnad. Och Jag har gått ner 17 (!!!) kilo i sommar tack vare henne. Nu är det till och med så att jag orkar jogga! Så idag var vi ute i 45 minuter och joggade, hon och jag. Tänk att livet kan förändras så av en hund? Är det inte fantastiskt? :D Försöker ni komma i form tillsammans med er hund? :D ## Comment 1 Author: Mr_Si Nu försöker jag visserligen inte gå ner i vikt men min flicka fungerar som en garanti för att jag kommer ut och rör på mig varje dag vilket ändå känns mycket hälsosamt :) ## Comment 2 Author: michanna självfallet då jag har massor av övervikt.. Men den stora utmaningen får hero av dottern då hon springer med honom. hon vill lära sig cykla med honom.. ( men än så länge attackerar hero cykeln.. ) , Mig får han långprommisen på förmiddagen av. ( samt kväll/natt promisen då dottern inte gillar mörker .. ) Pojkarna får han mest skojpromisar med.. ( ingen disciplin eller några måsten utan man får rusa efter kottarna.. kissa på alla ställen.. skälla på ekorrarna mm... det är mer Hero som är ute och går med dom.. killarna är 8 och 9 år.. )  Så nu när hero kan gå lite längre sträckor är jag överlycklig.. ## Comment 3 Author: [Borttaget] Nu har jag bara lite trivselvikt men det ingår i mina planer att så småningom försöka få bort överflödiga kilon genom långpromenader. Men än så länge är valpen för liten för motion. ## Comment 4 Author: Gia91an 1,2,3# Då  är det inte bara jag då. Jag har ganska många överflödskilon även om jag alltid varit väldigt igång. Långpromenader kommer man ju ganska långt med för egen viktnedgångs del, och om man sen skojar till det lite med skogsagility och sökövningar så blir ju hunden relativt trött i alla fall... (Gäller i vilket fall Stacey) Vi var och cyklade i ca 50 minuter idag... Riktigt härligt i detta vädret och både Stacey och jag var riktigt taggade trots att jag hade träningsvärk från igår! Nu är vi båda trötta och motionerade i alla fall!  2# Hur gammal är Hero? :) 3# Åh jag hade också längtat ihjäl mig efter att valpen ska bli stor så man kan göra mer. Samtidigt som valptiden är underbar! :) 1# Ja det är sannerligen inte ohälsosamt att ha hund ;) ## Comment 5 Author: michanna Gia.. Hero är 6 månader ## Comment 6 Author: tezzla härligt =) jag vill komma i bättre form, men efter min sjukskrivning i 9mån så klarar jag mest promenader, men vi går längre rundor och sambon joggar med dom 2ggr i v ## Comment 7 Author: TeaOchHanna Bra Jobbat!!! :) Jag har aldrig dragits med någon övervikt men en sak som jag märkte att hundlivet gjorde lättare var dom långa mörka vintrarna i Umeå. Jag blev alltid väldigt deppig när det var som mörkast men den deppigheten kom aldrig förra vintern när jag hade fått Tea :) Förmodligen för alla promenader och att jag var tvungen att gå ut på lunch innan solen gick ner. ## Comment 8 Author: Gia91an Får skriva det i rasbeskrivningen- Ger förbättrad kondition och hälsa! ;) 5#då är det inte jättelänge tills han är stor då! :) 6# Man kommer långt på promenader! Så bara det är ju suveränt! hoppas du mår bättre nu? 7# Men det är väl verkligen ett hälsotecken att inte få höstdeppression i alla fall! :)